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要敢于一躍而下當人們在冷天游泳時，大約有三種適應冷水的方式。有些人先蹲在池邊，將水撩到身上，使自己能適應過后，再進入池子游;有些人則可能先站在淺水處，再試著步步向深水走，或逐漸蹲身進入水中;更有一種人，做完熱身運動，便由池邊一躍而下。
據說最安全的方式，是置身池外，先行試探;其次則是置身池內，漸次深入;至于第三種方式，則可能造成抽筋甚至引發心臟病。
但是相反的，最感覺冷水刺激的也是第一種，因為置身較暖的池邊，每撩一次水，就造成一次沁骨的嚴寒，倒是一躍入池的人，因為馬上要應付眼前游水的問題，反倒能忘記了周身的嚴寒。
與游泳一樣，當人們要進入陌生而困苦的情況時;有些人先小心地探測，以做萬全的預備;但許多人就因為知道困難重重，而再三延遲行程，甚至取消原來的打算;又有些人，先一腳踏入那個情況，但仍留許多后路，看著狀況不妙，就抽身而返;當然更有些人，心存破釜沉舟之想，打定念頭，便全身投入，因為急著應付眼前重重的險阻，反倒能忘記許多痛苦。
在生活中，我們該怎么做呢?如果是年輕力壯的人，不妨做“一躍而下“的人。雖然可能有些危險，但是你會發現，當別人還猶豫在池邊，或半身站在池里喊冷時，那敢于一躍入池的人，早已自由安閑地來來往往，把這周遭的冷，忘得一干二凈了。
在陌生的情況，因為這種敢于一躍而下的人較別人武斷，比別人快，較別人敢于冒險，因此，能把握更多的機會，所以往往是成功者。
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