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　　開(kāi)導(dǎo)心情不好的小故事痛苦與歡樂(lè)像黑暗與光明相互交替，只有知道怎樣使自己適應(yīng)它們，并能聰敏地化解的人，才懂得怎樣生活。

　　有個(gè)人一臉失意的去找朋友聊天。

　　他無(wú)奈地對(duì)朋友說(shuō)：“我整天遇見(jiàn)的只有問(wèn)題，我簡(jiǎn)直受夠了。如果你能幫助我解決所有問(wèn)題，我愿意馬上捐贈(zèng)一筆錢(qián)到慈善機(jī)構(gòu)去�！�

　　他的朋友說(shuō)：“就我所了解，有一個(gè)數(shù)千人居住的大社區(qū)，他們沒(méi)有一個(gè)人有任何問(wèn)題，你喜歡去那里嗎？”

　　“那里聽(tīng)起來(lái)似乎是我想要去的地方”這人興奮的回答。

　　他的朋友帶他來(lái)到一座墓園，對(duì)他說(shuō)：“就我所知，沒(méi)有問(wèn)題的人都已經(jīng)死了！”

　　在婚姻的航程中，消極心態(tài)的人一路上都在暈船，無(wú)論目前的狀況如何，他們都會(huì)作出主觀的判斷，得到失望的結(jié)論。

　　有一個(gè)善嫉的太太，每當(dāng)丈夫回來(lái)，她都會(huì)去翻丈夫的衣領(lǐng)，檢查他的口袋，看看有沒(méi)有女人的頭發(fā)或口紅印。每天都找，如果找到一些蛛絲馬跡，她就會(huì)大哭大鬧。

　　有一次，她連續(xù)找了一星期，都沒(méi)有任何的發(fā)現(xiàn)．結(jié)果她坐在椅子上痛哭．他的丈夫不解的問(wèn)：”你為什么哭？”

　　”我已經(jīng)一星期沒(méi)有在你身上找到女人的頭發(fā)了．”太太回答。

　　先生回答：”那不是很好嗎？為什么要哭呢？”

　　太太哭得更傷心：”沒(méi)想到，你現(xiàn)在墮落到跟禿頭的女人在一起�！�

　　感到孤寂，要善于從生活中找到樂(lè)趣；遇到麻煩，要善于找到解脫的方法：遭受不幸，要善于從痛苦中掙脫出來(lái)，這樣，你心里自會(huì)有一片光明。

　　有一個(gè)退休的單身老士官，經(jīng)常走一段很遠(yuǎn)的路，來(lái)熱鬧的菜市場(chǎng)找一位鎖匠。他不小心把門(mén)反鎖了，要麻煩鎖匠前去開(kāi)鎖。

　　他在鎖店聊了好一會(huì)兒，要鎖匠不用急，等忙完其他事再過(guò)來(lái)，他一人又慢慢地踱回去，然后坐在家門(mén)口，等鎖匠來(lái)到，當(dāng)鎖匠輕而易舉地打開(kāi)門(mén)后，老士官總是客氣的請(qǐng)他喝一杯茶再走。

　　久而久之，鎖匠漸漸和老士官熟識(shí)，卻越來(lái)越納悶，為什么他的大門(mén)常常反鎖？幾乎每個(gè)禮拜就會(huì)發(fā)生一次，后來(lái)仔細(xì)觀察才明白，老士官一個(gè)人住，無(wú)聊之余，有時(shí)故意把門(mén)反鎖，自己再走上長(zhǎng)長(zhǎng)的一段路，找鎖匠，等鎖匠，開(kāi)鎖，喝茶，聊天......一二百元的開(kāi)鎖費(fèi)，就為了打發(fā)了他大半天的時(shí)間。

　　心中有佛，看別人才是佛，心中有屎，看別人就是屎，你怎樣看待別人，別人就會(huì)怎樣看待你。別人的態(tài)度反射出的正是你自己的所為。

　　有一位老師要求全班同學(xué)以最快的速度，寫(xiě)出他們所不喜歡的人的姓名。

　　有些同學(xué)在三十秒之內(nèi)，僅能夠想出一人，甚至有人想不到一個(gè)；而其中一些學(xué)生竟一口氣列出十五個(gè)之多。

　　經(jīng)過(guò)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)那些擁有不喜歡的人數(shù)目最多的，他自己也正是最不受眾人所喜歡的。